Waldfitness

für Mann und Frau, jeweils am Dienstag von 8.30-10.00 Uhr

Mit einer tollen Gruppe haben wir im Frühling 2018 unser Waldfitness gestartet. Mit Hilfe von Baumstämmen, Steinen, Ästen und Geländeformen trainieren wir unsere Kraft, Ausdauer und Koordination. Es ist spannend und schön den Wald als Fitnessraum zu erleben. Aber so ganz gemütlich ist es natürlich nicht, für eine gute Fitness muss auch gearbeitet werden. Zum Glück können wir nach dem Training im Kafi Bodenmatt unseren Durst löschen.

Bestimmt ist das auch etwas für dich: du bist spontan, abenteuerlustig, wetterfest und hast nichts gegen joggen? Dann kannst du gern unverbindlich bei uns reinschauen.

 

Kontaktperson: Irene Petermann (041/910 07 15 o. 079/613 69 16)