19.00 - 20.00 uhr: fitness

20.00 - 21.00 uhr. fussball

zielgruppe: männer ab 18 jahren

das abwechslungsreiche fitnessprogramm ist geeignet für jedermann. du bestimmst dein leistungsniveau selbst. kraft, ausdauer, stabilisation und vor allem ein fitter körper steht im zentrum. je nach wetter und saison bewegen wir uns in der halle oder im freien. in den sommermonaten stehen aktivitäten in der natur, wie eine abendwanderung auf die rigi, der besuch eines vitaparcours, beachvolley, eine biketour oder weitere spannende tätigkeiten auf dem programm.

die 4 leiter - kommend aus unterschiedlichen sportarten - bieten ein abwechslungsreiches trainingsprogramm für fitness und gesundheit.

ziel eines jeden trainings ist, deinen körper zu fordern und deine zufriedenheit über das geleistete im training.

die trainingsteile "fitness" und "fussball" können einzeln oder auch kombiniert besucht werden. jeder hat die freie wahl, was für ihn das passende programm ist. wer nach dem training lust auf einen gemütlichen ausklang hat, kommt natürlich auch nicht zu kurz.

kontaktperson: thomas waller t.waller@sunrise.ch 076/376 06 73

"sorge gut für deinen körper. es ist der einzige ort, den du zum leben hast." - jim rohn, us-amerikanischer motivationstrainer